psychologia

Finalistki konkursu Miss Polonia Województwa Podlaskiego 2023 uczyły się jak budować pewność siebie

W Hali Kultury w Łomży odbyły się warsztaty psychologiczne dla finalistek konkursu Miss Polonia Województwa Podlaskiego 2023, które poprowadziła psycholog – Pani Ewa Poleszuk. Spotkanie dotyczyło poczucia własnej wartości oraz warunkujących je czynników. Pani Ewa przedstawiła finalistkom sposoby pomagające budować swoją samoocenę i pokazała jak skutecznie zwiększać pewność siebie.

10.01.2023 13:47

Telefon zaufania dla mężczyzn okazał się strzałem w dziesiątkę

Dzwonią, szukając pomocy, ale przede wszystkim chcą być wysłuchani. Mężczyźni doczekali się pierwszego telefonu zaufania, i – jak się okazało – był on im bardzo potrzebny.

22.07.2022 09:33

Pięć dowodów na to, że opłaca się być zołzą

10 maja swoje święto obchodzą wszystkie zołzy. I choć określenie to przywołuje na myśl osoby kłótliwe, uparte, aroganckie, takie usposobienie może przynosić im wiele korzyści.

10.05.2022 12:27

Porozmawiajmy o dzieciach – zachęcają specjaliści. Przyjść może każdy

Rodzice zaniepokojeni zachowaniem czy stanem zdrowia swoich dzieci często wstydzą się poprosić o pomoc specjalistę. To z myślą o nich powstał portal, w którym znajdą odpowiedzi na najczęściej zadawane sobie przez siebie pytania.

26.02.2022 13:41

Ile pracują Polacy? Czy osiem godzin dziennie to jeszcze norma?

Eksperci sprawdzili, ile czasu Polacy poświęcają na pracę zawodową. Okazuje się, że 8 godzin w ciągu dnia nie jest już czymś powszechnym, a kilkanaście procent z nas nie wie, co to jest 5-dniowy tydzień pracy.

15.11.2021 12:39

Jak rozwinąć kreatywność i mieć więcej pomysłów? To dość proste

Nie jesteś urodzonym wulkanem pomysłów, ale chcesz imponować kreatywnością? Nawet tam, gdzie z pozoru wieje nudą, możesz pokazać świat z innej perspektywy. Inspiruj się, baw wyobraźnią i pozwól sobie na przekraczanie granic. Zaskocz wszystkich innowacyjnym myśleniem.

22.04.2021 08:43