dieta-pudelkowa

Co jest dobre na stres? Jedni szukają rozwiązań na własną rękę. Niektóre są trafione: aktywność fizyczna, hobby. Inni w stresie nic nie jedzą. Jednak duża część z nas, chcąc opanować nerwy, zajada stres. Kto z nas chociaż raz w życiu nie miał tak, że sytuacje stresowe wyciszał „zbawiennymi” batonikami albo chipsami? No chyba każdy zaliczył taki moment, a potem: bóle brzucha, złe samopoczucie, wyrzuty sumienia.

28.04.2022 15:15    1

Mówi się, że jesteś tym co jesz, dlatego zobacz propozycję łomżyńskiego Fit Szefa

19.01.2018 07:56    2