Najczęstsze postanowienia noworoczne 2024
- Poprawa kondycji (48 proc.)
- Poprawa finansów (38 proc.)
- Poprawa zdrowia psychicznego (36 proc.)
- Utrata wagi (34 proc.)
- Poprawa diety (32 proc.)
- Więcej czasu dla najbliższych (25 proc.)
- Rzucenie palenia (12 proc.)
- Nauka nowych umiejętności (9 proc.)
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Znajdź wsparcie – Podziel się swoimi celami z bliskimi lub znajomymi. Wsparcie społeczne może być silnym motywatorem, a bliscy mogą dostarczyć wsparcia emocjonalnego. Dodatkowo możesz poszukać wsparcia wśród osób, które wyznaczyły sobie podobne cele co Ty. Powodzenia!
Komentarze