To był okres wytężonej pracy. Pod okiem Mariusza Świerka, selekcjonera Młodzieżowej Reprezentacji Polski w Koszykówce Dziewcząt, zawodniczki UKS 4 Łomża doskonaliły elementy techniczne, dynamikę, szybkość czy motorykę.
Szkoleniowiec największy nacisk kładł na elementy koszykarskiego rzemiosła, które mogą pozwolić osiągnąć sukces. Podkreślał wagę prawidłowego sposobu podawania piłki, a także jej odbioru. Zwracał uwagę również na prawidłową postawę koszykarską, a w tym abecadło każdego gracza, czyli sposób kozłowania piłki.
Mariusz Świerk wskazywał, iż ogromną rolę w trakcie spotkania odgrywa komunikacja między zawodniczkami zarówno werbalna jak i gesty czy kontakt wzrokowy. Ponadto skupiał się na różnych wariantach rozegrania piłki, w tym na technice „close out”, a także na umiejętności ścięcia do kosza, obiegnięcia lub zmiany pozycji.
Szkoleniowiec podkreślał, że w gra w koszykówkę to umiejętność analizowania, wyciągania wniosków, wyłapywania błędów przeciwnika, a także racjonalnego dostosowania gry. Co więcej, zaznaczał, iż zawodniczki zawsze muszą słuchać cennych rad i wskazówek swojego trenera.
Mimo ogromnego skupienia na treningach , selekcjoner często przywoływał zabawne anegdoty, jako przerywnik podczas ciężkiego treningu.
Zawodniczki UKS 4 Łomża dziękowały Mariuszowi Świerkowi za przekazanie ogromu materiału szkoleniowego, za poświęcony czas, a także mnóstwo cennych wskazówek, które zamierzają wykorzystać w codziennych treningach i podczas sportowej rywalizacji.
Komentarze