Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 3 kwietnia 2025 20:15
Reklama

Artykuły

Reset
Łomża w niebieskich barwach! Marsz dla autyzmu poruszył miasto - [VIDEO]
Łomża w niebieskich barwach! Marsz dla autyzmu poruszył miasto - [VIDEO]
Łomża w niebieskich barwach – wszystko za sprawą Niebieskiego Marszu, który zorganizowała Fundacja Dr Otis. Spod parafii Krzyża Świętego wyruszyła kolumna około 200 osób z błękitnymi kokardami i balonami. W rytmie solidarności z osobami w spektrum autyzmu przemierzyli ulice miasta. Kwiecień to Miesiąc Świadomości Autyzmu – czas, w którym na całym świecie podejmowane są działania mające na celu zwiększenie wiedzy o tym spektrum. Dzisiaj, 13:29
Dieta na odporność – co jeść wiosną, aby cieszyć się dobrym zdrowiem?
Dieta na odporność – co jeść wiosną, aby cieszyć się dobrym zdrowiem?
Wiosna to czas, gdy organizm potrzebuje szczególnego wsparcia. Zmienne temperatury, opady deszczu oraz wszechobecne pyłki kwiatowe stanowią wyzwanie dla naszego układu immunologicznego. Prawidłowo zbilansowana dieta odgrywa kluczową rolę w budowaniu silnej odporności. Odpowiednie składniki odżywcze wzmacniają naturalną barierę ochronną organizmu, pozwalając nam cieszyć się wiosenną aurą bez niepotrzebnych infekcji. Dzisiaj, 13:01
Oświadczenie Senatora RP Marka Adama Komorowskiego
Oświadczenie Senatora RP Marka Adama Komorowskiego
Oświadczenie Senatora RP Marka Adama Komorowskiego dotyczące konferencji prasowej z dnia 31 marca 2025 r., przed Biurem Poselskim Alicji Łepkowskiej-Gołaś. Dzisiaj, 12:26
Muzealne spotkanie z poezją Jana Kulki
Muzealne spotkanie z poezją Jana Kulki
Muzeum Północno-Mazowieckie zaprasza na spotkanie z poezją Jana Kulki oraz przybliżenie łomżyńskich wątków w jego życiu i twórczości. W zaplanowanym na 11 kwietnia spotkaniu wezmą udział Barbara Kulka oraz młodzi recytatorzy z I Liceum Ogólnokształcącego im. Tadeusza Kościuszki, przygotowani przez Dorotę Przestrzelską. Spotkaniu będzie towarzyszyć mini-wystawa unikalnych materiałów związanych z poetą. Dzisiaj, 12:14
Zostały jeszcze cztery miesiące na złożenie wniosku o „rentę wdowią”
Zostały jeszcze cztery miesiące na złożenie wniosku o „rentę wdowią”
W ciągu pierwszych trzech miesięcy do ZUS-u wpłynęło ponad 656,4 tys. wniosków o tzw. rentę wdowią, czyli o ustalenie zbiegu świadczeń z rentą rodzinną. W województwie podlaskim liczba ta wyniosła 16,6 tys. Osoby uprawnione do tego świadczenia, które jeszcze nie złożyły wniosku (ERWD), powinny to zrobić jak najszybciej, najpóźniej do 31 lipca. Wówczas prawo do świadczenia będzie przysługiwało od lipca. Dzisiaj, 12:10
Seniorzy w Kulturze – Wiosenny Przegląd Twórczości w Łomży -[VIDEO]
Seniorzy w Kulturze – Wiosenny Przegląd Twórczości w Łomży -[VIDEO]
W Hali Kultury w Łomży miało miejsce spotkanie artystyczne pod tytułem „Seniorzy w kulturze – Wiosenny Przegląd Twórczości”. Partnerem strategicznym wydarzenia zorganizowanego przez Urząd Miejski, Miejski Dom Kultury – Dom Środowisk Twórczych oraz Łomżyńską Radę Seniorów, było Województwo Podlaskie, a dobrej zabawy życzył wykonawcom i widzom członek zarządu województwa Jacek Piorunek. Wczoraj, 13:27
Bazarek Wielkanocny w Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu
Bazarek Wielkanocny w Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu
Muzeum Rolnictwa im. ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu serdecznie zaprasza na Bazarek Wielkanocny, który odbędzie się 13 kwietnia 2025 roku na terenie ciechanowieckiej instytucji kultury w godz. 10.00 – 16.00. Wczoraj, 10:52
Zaangażowanie obywateli i lokalne zarządzanie. Żeby mieli wpływ na to, co, jak i za ile powstaje
Zaangażowanie obywateli i lokalne zarządzanie. Żeby mieli wpływ na to, co, jak i za ile powstaje
Wczoraj, 10:41
ZUS przekazał środki na kolejną transzę wypłat „trzynastek”
ZUS przekazał środki na kolejną transzę wypłat „trzynastek”
Zakład Ubezpieczeń Społecznych rozpoczął wypłatę dodatkowego rocznego świadczenia pieniężnego. Pierwsze „trzynastki” dla osób pobierających emerytury i renty zostały już wypłacone 1. dnia miesiąca. Wczoraj, 10:19
20. rocznica śmierci Jana Pawła II – pamięć o Papieżu Polaku wciąż żywa [VIDEO]
20. rocznica śmierci Jana Pawła II – pamięć o Papieżu Polaku wciąż żywa [VIDEO]
Dwadzieścia lat temu, 2 kwietnia 2005 roku, świat pożegnał Jana Pawła II – pierwszego papieża Polaka, który przez 27 lat swojego pontyfikatu zmienił oblicze Kościoła i miał ogromny wpływ na bieg historii. Dziś, w rocznicę jego śmierci, wspominamy nie tylko wielkiego przywódcę duchowego, ale także człowieka, który swoją postawą inspirował miliony ludzi na całym świecie. Wczoraj, 10:01    17
Rusza I edycja Olimpiady wiedzy o ciepłownictwie i zielonej energii!
Rusza I edycja Olimpiady wiedzy o ciepłownictwie i zielonej energii!
Zachęcamy uczniów szkół podstawowych klas V-VIII z miasta Łomża do udziału w I edycji Olimpiady wiedzy o ciepłownictwie i zielonej energii, organizowanej przez Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Łomży. Wczoraj, 09:22
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu: Zrozumienie, Akceptacja, Wsparcie
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu: Zrozumienie, Akceptacja, Wsparcie
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, obchodzony co roku 2 kwietnia, to globalna inicjatywa mająca na celu podniesienie świadomości o autyzmie oraz promowanie zrozumienia i akceptacji osób z tym zaburzeniem. Data ta ma szczególne znaczenie, ponieważ zwraca uwagę na potrzeby osób ze spektrum autyzmu i ich rodzin, a także na wyzwania, z którymi codziennie się borykają. Wczoraj, 09:14
Stypendia dla zdolnych uczniów podlaskich szkół
Stypendia dla zdolnych uczniów podlaskich szkół
Rozpoczął się nabór na stypendia dla uczniów znajdujących się w trudnej sytuacji finansowej. Program skierowany jest do tych, którzy m.in. zdobyli wysoką średnią ocen lub osiągają sukcesy w konkursach i olimpiadach. Kluczowym czynnikiem jest również sytuacja materialna rodziny. O szczegółach programu na wtorkowej konferencji prasowej (1.04) opowiedzieli wicemarszałkowie Marek Malinowski i Wiesława Burnos. Wczoraj, 08:41
Łóżko 120x200 z materacem
Łóżko 120x200 z materacem
Wybór łóżka z materacem to jedna z najważniejszych decyzji przy urządzaniu sypialni. To właśnie od niego zależy jakość snu, a co za tym idzie – nasze codzienne samopoczucie, poziom energii i zdrowie. Dobre łóżko powinno być wygodne, funkcjonalne i estetyczne. Na co zwrócić uwagę, aby wybrać model dopasowany do swoich potrzeb? Przeczytaj nasz artykuł i wybierz łóżko odpowiednie dla Ciebie! Wczoraj, 06:39
Senior Stanisław Kaseja otrzymał Odznakę Honorową Województwa Podlaskiego! - [VIDEO]
Senior Stanisław Kaseja otrzymał Odznakę Honorową Województwa Podlaskiego! - [VIDEO]
W Hali Kultury w Łomża odbyła się Rada Seniorów, podczas której uhonorowano jednego z najbardziej aktywnych seniorów regionu. Z okazji 90. Urodzin Stanisław Kaseja otrzymał odznakę honorową województwa podlaskiego za szczególne zasługi oraz działalność na rzecz społeczności lokalnej. Podczas uroczystości obecny był prezydent Łomży Mariusz Chrzanowski. W wydarzeniu brali udział także członek zarządu województwa podlaskiego Jacek Piorunek oraz przedstawiciele Łomżyńskiej Rady Seniorów oraz Stowarzyszenia Aktywny Senior. 01.04.2025 14:06
Warto zaktualizować adres do korespondencji w ZUS
Warto zaktualizować adres do korespondencji w ZUS
Może się zdarzyć, że adres do korespondencji, zamieszkania lub siedziby ulegnie zmianie. Warto wówczas poinformować ZUS, aby uniknąć niepożądanych sytuacji. Jeśli klient nie zgłosi zmiany adresu, a przesyłka trafi w niepowołane ręce, odpowiedzialność za to spoczywa na odbiorcy. W takim przypadku korespondencja będzie traktowana jako doręczona, mimo że w rzeczywistości nie dotrze do zainteresowanego. 01.04.2025 12:31
Kaja Lenart z nowym singlem "Daj mi"!
Kaja Lenart z nowym singlem "Daj mi"!
Kaja Lenart, utalentowana wokalistka i autorka tekstów, zaprezentowała swój najnowszy singiel zatytułowany „Daj mi”. Utwór ten stanowi głęboką refleksję nad poszukiwaniem wewnętrznej siły i pewności siebie w świecie pełnym chaosu i szarości. Jest to wołanie o niezachwianą wiarę mimo przeciwności losu oraz o iskrę, która nie gaśnie nawet w najtrudniejszych momentach. 01.04.2025 11:07
Samochody Toyota: Odkryj niezawodność i różnorodność modeli tej japońskiej marki
Samochody Toyota: Odkryj niezawodność i różnorodność modeli tej japońskiej marki
01.04.2025 09:43
Tajemnicze zaginięcie łomżyńskiego jelonka z ulicy Farnej!
Tajemnicze zaginięcie łomżyńskiego jelonka z ulicy Farnej!
Łomża wstrzymała oddech – z ulicy Farnej zniknął słynny jelonek, który był symbolem lokalnej fauny i atrakcją dla spacerowiczów. Do tej pory nie wiadomo, co dokładnie się stało, ale mieszkańcy snują różne teorie – od porwania przez kolekcjonera po niecodzienny wybryk żartownisiów. 01.04.2025 09:41
Tygodnik Narew 766
Tygodnik Narew 766
01.04.2025 r. Tygodnik Narew poleca się do porannej kawy. Miłej lektury! 01.04.2025 07:30
Reklama